La melatonina cuenta con notables propiedades antioxidantes, lo que la convierte en una poderosa herramienta para luchar contra el envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades. En resumen, no […]
La melatonina protege contra los radicales libres y favorece un envejecimiento saludable Leer más >
Después de más de un siglo de estudio, la ciencia está haciendo verdaderos avances en su comprensión de cómo la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD) trabaja en las células para
Cómo beneficia el nutriente antienvejecimiento NADH a la salud en general Leer más >
Las mujeres posmenopáusicas podrían añadir un poco de chocolate con leche a sus mañanas, según los resultados de un nuevo estudio publicado en The FASEB Journal. Investigadores del Brigham
Comer chocolate por la mañana: ¿Cuáles son los beneficios para la salud? Leer más >
Los profesionales de la salud siempre buscan formas de aconsejar a los pacientes sobre cómo reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Las nuevas investigaciones sobre el modo en
Tomar melatonina regularmente podría combatir la obesidad y la diabetes Leer más >
¿Quiere empezar una nueva rutina de ejercicios? Si es así, sería conveniente tener en cuenta las investigaciones que detallan cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio. Si
¿Existe una hora óptima para hacer ejercicio? Leer más >
Los prebióticos son un tipo de fibra dietética que ayuda a nutrir las bacterias “buenas” de nuestro tracto digestivo y a que proliferen. Aparte de la gran cantidad de
Un nuevo estudio demuestra cómo los prebióticos ayudan a regular el ritmo circadiano Leer más >
