Todos los que ocasionalmente tienen problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos forman parte de un grupo silencioso y creciente. Hasta la mitad de los estadounidenses padecen problemas […]
Peligros y efectos secundarios de los somníferos Leer más >
¿Se pasa mucho tiempo bajo luces artificiales o simplemente mirando pantallas? Podría estar afectando a la salud de los ojos y a la vista. Nuevos estudios han descubierto una
La exposición a la luz azul podría estar dañando la visión Leer más >
Muchas personas de todo el mundo toman melatonina para conciliar el sueño. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que algunas personas pueden beneficiarse de tomar melatonina también para la ansiedad.
Los trastornos del sueño son un problema de salud pública común y creciente que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque en parte se debe al ajetreo
En general, los hombres suelen ser percibidos como el sexo físicamente más fuerte (y, por tanto, posiblemente más sano). Sin embargo, su respuesta a las enfermedades infecciosas parece ser
El mito de la “gripe masculina”: ¿los hombres enferman más que las mujeres? Leer más >
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que aparece y desaparece con las estaciones. El patrón más típico del TAE es que los síntomas comiencen a
