A medida que envejecemos, es natural experimentar un deterioro gradual de la función cognitiva. Aunque es normal experimentar cierto nivel de disminución de la función cerebral con el avance […]
Examinando el riesgo de deterioro cognitivo en la vejez Leer más >
Saber cuándo tomar café puede tener un gran efecto sobre el ritmo circadiano y otros aspectos de la salud. Sorprendentemente, por la mañana temprano no es el mejor momento.
Cuándo tomar café para obtener los mayores beneficios Leer más >
La serotonina, a la que a menudo se denomina la “hormona de la felicidad”, suele asociarse con la felicidad y la sensación de bienestar. Aunque este neurotransmisor inhibidor tiene
Siete señales de serotonina baja Leer más >
Las dietas bajas en grasas están de moda en el mundo occidental, donde muchos intentan seguir los consejos médicos de mantener un consumo bajo de grasas y evitar los
Los suplementos de omega-3 mejoran el estado de ánimo y la función cognitiva Leer más >
Es una creencia arraigada que todas las mujeres embarazadas deben tomar una fórmula vitamínica prenatal para reducir el riesgo de defectos congénitos, deficiencias nutricionales y otros problemas de salud.
¿Son las vitaminas prenatales una necesidad durante el embarazo? Leer más >
Muchos procesos neurológicos, como recordar respirar sin siquiera pensar en ello, se comprenden bien. Sin embargo, hay algunas áreas en las que la ciencia moderna apenas está empezando a
Los investigadores descubren la intrincada relación entre el sueño y la memoria Leer más >
