El estrés del día a día puede ser abrumador y, en ocasiones, dificultar el mantenimiento de la intimidad en nuestras relaciones. A menudo, la pérdida de atracción no es la culpable de apagar las llamas que una vez ardieron en el dormitorio, sino más bien una disminución de la libido. El uso terapéutico de los aceites esenciales es una práctica reconocida desde hace miles de años, remontándose hasta el 2800 a.C. Además de los métodos tradicionales de uso de los aceites esenciales para la relajación, el control del estrés y el alivio de los síntomas asociados a la menopausia, también pueden utilizarse como catalizador para estimular la excitación y potenciar la libido de forma natural.
Aumente la libido de forma natural con la aromaterapia
A menudo, la libido puede verse afectada negativamente por factores internos y externos como el estrés, la fatiga, la depresión, la ansiedad o una combinación de los anteriores. La aromaterapia es un método de utilización de aceites esenciales para aprovechar nuestros sistemas sensoriales y provocar respuestas emocionales. Hay varias formas de utilizar los aceites esenciales para la aromaterapia. Aunque el uso de botellas difusoras y bandejas de combustión tradicionales puede ser habitual en muchos hogares, calentar las cosas en el dormitorio utilizando la aromaterapia puede requerir un poco de creatividad. Entre la gama de aceites esenciales más recomendados de los que se dice que poseen la capacidad de aumentar el deseo sexual y potenciar la libido de forma natural se encuentran:
• Ylang Ylang
• Salvia sclarea
• Jazmín
• Sándalo
• Vetiver
• Vainilla
• Lavanda
• Eucalipto
• Menta
Cena romántica
Además de afrodisíacos como el chocolate y las ostras, pruebe a condimentar su vida amorosa con una comida romántica, incorporando a sus recetas favoritas algunos aceites esenciales comestibles que probablemente ya tenga en su armario de especias o en su despensa. Una cena romántica creará el ambiente perfecto para conectar con su pareja. También hay algunas hierbas y especias que contienen aceites esenciales, que también son excelentes formas de aumentar la libido de forma natural:
• Canela
• Pimienta negra
• Nuez moscada
• Jengibre
• Azafrán
• Ajo
• Maca
Masaje sensual
La aplicación tópica de aceites esenciales mediante masajes sensuales puede utilizarse para estimular la excitación y aumentar la libido de forma natural. Las potentes propiedades aromáticas de los aceites, combinadas con las sensuales caricias de tu pareja, no sólo te ayudarán a relajar el cuerpo, sino que también intensificarán tus sentidos para que disfrutes aún más. Utilizar aceites esenciales en masajes sensuales es doblemente beneficioso. Las caricias de tu pareja no sólo permiten que los aceites penetren en el torrente sanguíneo a través de la aplicación dérmica, sino que también son absorbidos por el torrente sanguíneo a través de la inhalación. Muchos de los aceites esenciales recomendados para aplicación tópica requieren medidas y mezclas específicas para que tengan efectos estimulantes de la libido, por lo que es importante leer bien el envase y las instrucciones de uso antes de aplicarlos.
Baño íntimo
A veces, un cambio de aires aporta un poco más de emoción. Se dice que aplicar unas gotas de lavanda y eucalipto en un baño caliente tiene efectos calmantes. Un baño relajante con estos aceites esenciales os ayudará a ti y a tu pareja a liberaros de ansiedades e inhibiciones, que también son conocidas por matar la libido.
Los beneficios de los aceites esenciales van mucho más allá de sus usos terapéuticos tradicionales para aliviar el estrés y relajarse. Diversos estudios demuestran que muchos aceites esenciales también ayudan a aumentar la libido, que está disminuyendo tanto en hombres como en mujeres. Reaviva las llamas de la alcoba con aceites esenciales naturales en la forma que más os guste a ti y a tu pareja para darle a tu libido el impulso que necesita.