La disfunción eréctil, comúnmente abreviada como DE, es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales. Aunque esta afección no es “normal” per se, es bastante frecuente. Hasta el 52% de los hombres la padecerán en algún momento de su vida.
La disfunción eréctil y sus posibles causas
Sin embargo, la disfunción eréctil está relacionada en gran medida con la edad, ya que el 90% de los casos se dan en hombres mayores de 50 años. Al fin y al cabo, las personas suelen volverse más sedentarias a medida que envejecen, y la falta de ejercicio disminuye la circulación sanguínea necesaria para conseguir una erección. Además, los niveles de testosterona descienden a medida que el hombre envejece, lo que reduce la libido y el deseo sexual en general.
Los problemas de erección pueden deberse a factores psicológicos como la depresión, la ansiedad, el estrés y la baja autoestima. Otras causas de disfunción eréctil son determinados medicamentos, desequilibrios hormonales y enfermedades crónicas. Muchos, si no la mayoría, de los casos de DE relacionados con la edad se deben a problemas circulatorios y con los niveles de testosterona, por lo que estos factores son el tema central de este artículo.
Hay muchos aspectos de su estilo de vida que pueden aumentar el riesgo de padecer disfunción eréctil. Los estudios demuestran que hacer ejercicio durante tres horas a la semana reduce el riesgo en un 30%. El sobrepeso, la obesidad y el tabaquismo son perjudiciales para la función eréctil. Mantenerse activo, controlar el peso y dejar de fumar pueden prevenir y aliviar este trastorno.
Opciones de tratamiento farmacéutico para la disfunción eréctil
Existen cuatro medicamentos principales para la erección aprobados por la FDA:
- Avanafil (Standra)
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra, Staxyn)
El primer fármaco para la disfunción eréctil fue la Viagra, que se sintetizó en 1989 y se destinó en un principio a tratar la hipertensión y ciertos problemas cardiacos. Se observó que el fármaco mejoraba los problemas de erección y a partir de entonces se inventaron otros medicamentos para tratar este trastorno sexual. Todos estos medicamentos favorecen la capacidad eréctil al mejorar el flujo sanguíneo a los genitales.
Muchos hombres que toman medicamentos para la disfunción eréctil obtienen resultados satisfactorios. Sin embargo, como ocurre con cualquier otro tipo de fármaco, los medicamentos para la erección pueden conllevar efectos secundarios no deseados. Estos pueden incluir dolor de espalda, visión borrosa, rubor, dolor de cabeza, indigestión, congestión nasal y sensibilidad a la luz. Algunas personas experimentan efectos secundarios más graves que otras. Si un hombre tiene efectos secundarios intolerables de sus medicamentos para la disfunción eréctil puede beneficiarse de cambiar a un suplemento a base de hierbas.
El avanafilo, el sildenafilo, el tadalafilo y el vardenafilo no son apropiados para todo el mundo. Su médico puede recomendarle que no tome estos fármacos si padece una enfermedad hepática, renal, problemas de tensión arterial o cardíacos, o si toma determinados medicamentos. Si este es su caso, las hierbas naturales para la disfunción eréctil siguen siendo una opción viable.
Otras opciones de prescripción para recuperar el potencial eréctil son las inyecciones vasodilatadoras, la cirugía y los dispositivos de vacío. Sin embargo, estas opciones tampoco son para todo el mundo. La mayoría de los hombres dudarían en recibir inyecciones en el pene cada vez que desean actividad sexual; la cirugía y los dispositivos de vacío pueden ser costosos, especialmente porque no siempre están cubiertos por el seguro. No hay nada que perder probando los productos botánicos naturales para la disfunción eréctil.
Opciones de tratamiento natural para los hombres con disfunción eréctil
Aunque la ciencia médica moderna ha producido innumerables innovaciones maravillosas, todavía hay algo que decir sobre los remedios tradicionales a base de plantas. Muchos de ellos se han utilizado durante miles de años, formando parte integrante de los sistemas de medicina popular de todo el mundo, y recientes estudios científicos confirman su eficacia. Pruebe la L-arginina, el Ginkgo biloba, el Panax ginseng y el Zinc.
La L-arginina puede ser el aminoácido más común en los suplementos para hombres y por una buena razón. El cuerpo convierte la L-arginina en óxido nítrico, una sustancia química que ayuda a abrir los vasos sanguíneos y mejorar así el flujo sanguíneo. Los estudios confirman que la L-arginina mejora la circulación, por lo que es útil para los hombres con disfunción eréctil. Este suplemento debe tomarse 1-2 horas antes de mantener relaciones sexuales para obtener mejores resultados.
El ginkgo biloba es un árbol originario de China cuyas hojas se utilizan como medicina tradicional. Su uso más conocido es como potente potenciador cognitivo. Pero, otro gran beneficio es que tomar este suplemento puede promover una circulación saludable y contribuir así a una calidad óptima de la erección. Esta planta también puede contribuir a niveles saludables de actividad dopaminérgica en el cerebro, lo que a su vez puede aumentar el deseo sexual.
El Panax ginseng es una hierba excelente para los hombres que sufren problemas sexuales. La planta es originaria de China. Muchos estudios demuestran que esta raíz medicinal es útil para quienes padecen disfunción eréctil. También puede mejorar el deseo sexual. Otros beneficios del Panax ginseng son el aumento de la cognición, la mejora del humor y de la calidad del sueño.
El zinc, aunque no es una hierba como los otros suplementos mencionados aquí, puede ser una gran adición a su régimen de suplementos debido a su capacidad para aumentar la testosterona. Si cree que su disfunción eréctil está relacionada con un escaso deseo sexual, pruebe el zinc. Muchos estudios sobre el zinc han demostrado su eficacia. El zinc como suplemento es especialmente útil si no obtiene mucho de este nutriente esencial a través de su dieta, y esto es cierto para muchos estadounidenses.
Estos suplementos naturales son eficaces para muchos hombres y no suelen producir efectos secundarios. Son seguros para la mayoría de las personas. No obstante, consulte a su médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento si toma algún medicamento con receta o padece algún tipo de enfermedad. De lo contrario, podría sufrir graves complicaciones de salud; por ejemplo, nunca tome Ginkgo biloba si tiene antecedentes de convulsiones, ya que la hierba podría aumentar el riesgo de convulsiones.